Совещательная комнатаОбщество

Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас?

Разговор с психологом Мариной Мелия

В видеоэпизоде подкаста «Совещательная комната» Зоя Светова и Вера Челищева разговаривают с Мариной Мелия — одной из самых известных российских психологов, председателем попечительского Совета детского хосписа «Дом с маяком». Марина рассказывает о том, что «великие мира сего» часто одиноки и нуждаются в помощи специалиста. Объясняет ведущим и слушателям, как с помощью триады «хочу-могу-надо» люди выходят из кризисных ситуаций. Как спасаться от депрессии, апатии, побеждать стресс. Психолог делится с ведущими своим «спасательным кругом»: она занимается помощью беженцам, пишет письма политзаключенным, то есть помогает тем, кому хуже.

Читайте также

«Генетика нашей власти — спецслужбы»

Гость нового выпуска подкаста «Совещательная комната» — писатель Людмила Улицкая

Этот материал входит в подписку

Подкаст «Совещательная комната»

Гости — адвокаты, бывшие осужденные, сегодняшние обвиняемые, судьи и следователи

Добавляйте в Конструктор свои источники: сайты, телеграм- и youtube-каналы

Войдите в профиль, чтобы не терять свои подписки на разных устройствах

shareprint
Добавьте в Конструктор подписки, приготовленные Редакцией, или свои любимые источники: сайты, телеграм- и youtube-каналы. Залогиньтесь, чтобы не терять свои подписки на разных устройствах
arrow