Антитабачная кампания с запретом курения в общественных местах и резким ограничением рекламы сигарет вызвала серьезный резонанс. Многие курящие опасаются ограничения в правах и выражают сомнения по поводу возможности грамотной реализации закона на практике. К сожалению, не все могут живо представить себе малоприятные последствия курения…

1.Продукты сгорания табака и бумаги свободно проходят через альвеолы и «оседают» на внутренней оболочке сосудов (т.н. эндотелии). Клетки сосуда начинают сопротивляться ядам, отгораживаясь волокнами соединительной ткани и экспонируя на своей поверхности сигнальные молекулы, привлекающие лейкоциты. Эти «клетки-полицейские» скапливаются внутри пораженных участков сосуда, дабы помочь нейтрализовать вредные субстанции, но вскоре сами становятся виновниками новых беспорядков.

Насыщенные лейкоцитами (то есть воспаленные) площадки сосудистой стенки оказываются наиболее привлекательными «аэродромами» для массивного осаждения холестерина. Лейкоциты, которые не умеют «переваривать» холестерин, погибают, заполняя обрывками своих телец ядро атеросклеротической бляшки.

2.Курящий человек никак не ощущает массивное и непрерывно тлеющее, как торфяной пожар, поражение сосудов — бляшки укрыты сверху тонким слоем живого эндотелия. Но с каждой выкуренной сигаретой судьба бросает кости — и никто не знает, какая из порций табачного дыма станет последней каплей, ведущей к разрыву исцарапанного эндотелия с последующим высвобождением всего нутра бляшки в просвет сосуда. Именно так, а совсем не «на ровном месте» происходят смертельные инсульты и инфаркты.

3. Таких двух факторов, как курение и стресс, может быть вполне достаточно для внезапной смерти внешне здорового и крепкого молодого мужчины. По оценке Минздрава, с курением связано 300–400 тысяч смертей в год, что значительно превышает смертность от ДТП, наркомании и суицидов вместе взятых. Даже нечастое курение во много раз повышает риск развития не только инфаркта, инсульта и раковых заболеваний, но и женского и мужского бесплодия, фатального деструктивного панкреатита, целого ряда расстройств психики и… переломов лодыжек (что обусловлено прогрессированием остеопороза, т.е. деградацией костной ткани).

4.Лишь одна выкуренная сигарета «выключает» на срок до двух недель физиологические функции эндотелия, не только противостоящие образованию бляшек, но и обеспечивающие эрекцию. Поэтому курение служит основной причиной сосудистой эректильной дисфункции, нередко дебютирующей уже после 30 лет. Она, в свою очередь, косвенно свидетельствует о немом поражении сосудов сердца и мозга (т.н. «осиновый прутик атеросклероза»).

5.Канцерогенное действие компонентов табачного дыма очень многогранно. Во-первых, содержащиеся в нем частицы «отключают» программы самозащиты клетки от ракового перерождения. В норме, если клетка «ощущает», что с ней происходит эта ужасная трансформация, в буквальном смысле «кончает с собой» (т.е. погибает апоптозом). «Накурившиеся клетки» теряют эту способность, продолжая жить и активно делиться, наподобие лишившихся самокритики психически нездоровых людей, считающих, что не они, а весь мир вокруг сошел с ума. Во-вторых, табак делает значительно более агрессивными и защищенными от иммунной системы те клетки, которые уже стали раковыми, он позволяет быстрее строить внутри тела надежно защищенный от химиотерапии опухолевый «Форт Боярд». В-третьих, наша внутренняя «антираковая служба безопасности» — иммунная система — очень чувствительна к табаку. «Опьяневшие» от табака «лимфоциты-полицейские» сильно слабеют, менее пристрастно «проверяют документы» клеток, дабы выявлять раковые, а сильных противников и вовсе предпочитают не замечать, предоставляя руководству фальшивые отчеты о том, что «все в организме идет хорошо».

6. «Привычного кашля курильщика» не существует. Появление кашля, особенно утром, всегда свидетельствует о развитии хронического обструктивного бронхита. При этом даже однократное появление розовых прожилок крови в мокроте может быть первым симптомом рака легких.

7.Курение ускоряет старение кожи и способствует более раннему появлению различных «косметических дефектов». Уделяющие особое внимание своему внешнему виду, но при этом курящие девушки, отмечающие нарастание сухости кожи и ее истончение, должны понимать, что наличие вредной привычки перечеркивает старания даже самых лучших косметологов.